Klangmeditation er en effektiv og blid metode til dyb og restituerende afspænding, hvor krop og sind genfinder ro og balance. 

Lyden fra klangskålene kan hjælpe dig ind i en tilstand af dyb ro og afspændthed. Den har en evne til at frembringe positive påvirkninger af hjernebølgerne, så hjernen derved kan hjælpes frem til meditationsstadiet (7-8 Hz). Der hvor du ikke er rigtig vågen, ikke sover, men er lige dér, hvor hvor hjernen slappes af og roen kommer ind.

Du vil opleve den beroligende effekt det har at lytte til klanglydene, der både kan afstresse dit nervesystem, rense dine energier, harmonisere kroppens celler samt styrke dit immunforsvar. Lydbølger og tonerne fra klangskålene vil nænsomt føre dig ud på en fredfyldt rejse, hvor du får mulighed for at overgive dig helt til roen, til nærværet og til det, der er…lige her og nu.

Alle kan deltage, og det kræver ikke forudgående erfaring med meditation, intet udstyr eller særlig påklædning.

En klangmeditation varer 60 minutter og koster 120 kr.

Find datoer her